Já mostrei para  mais de 150.000 mulheres o caminho do emagrecimento e de uma saúde melhor!

        Aprenda como melhorar seu corpo e sua mente com a nutri que te entende e pensa como você!!!

SAIBA MAIS

Quem sou?

            Durante 16 anos, eu e minha empresa, a Vida Leve, emagrecemos 35.411 pessoas em Curitiba, e sou muito grata por esta oportunidade, mas eram muitos pedidos de atendimento do Brasil todo.

          Então decidi trazer meu trabalho para a internet e ao longo deste primeiro ano 153.175 pessoas aprenderam como emagrecer comendo muito bem, rsrs, nas minhas aulas on-line e 2.128 pessoas decidiram que era o momento de mudar suas vidas para sempre e participaram das minhas mentorias.

Como eu Trabalho

Eu sempre gostei de comer bem, e acredito que o emagrecimento e vida saudável não precisam ser sinônimos de sofrimento!

Como Chef de Cousine consigo combinar todo o sabor de uma deliciosa refeição, a praticidade para você poder preparar em casa e os nutrientes que o seu corpo precisa para eliminar peso e ganhar saúde.

Tudo isso sempre baseado em estudos científicos, sem “achismos” ou dietas da moda, por isso meus resultados são duradouros.

Refeições Deliciosas

Comer bem é importante para mim, por isso minhas receitas são deliciosas, combinando meus conhecimentos da cozinha francesa com um cardápio saudável.

Cardápios completos

Os cardápios de emagrecimento que eu crio são completos, do café da manhã até a ceia.

Prepare em casa

Quando eu crio uma receita sempre penso que você vai preparar em casa, por isso são muito simples de executar.

Você vai Economizar Dinheiro

Um cardápio saudável normalmente é mais barato que nossa alimentação do dia a dia. Assim, além de emagrecer e melhorar a sua saúde, você ainda vai economizar.

Você não vai passar fome

Nas mentorias, disponibilizo uma ferramenta que ajusta o cardápio para a sua necessidade. É a inteligência artificial trabalhando para melhorar a sua saúde.

Para a família toda

O conhecimento que você vai receber pode ser usado para melhorar a saúde de toda a sua família.

Cursos E Livros

Aqui você encontra todo o conhecimento que eu levei anos de estudos e pesquisas para aprender pronto para você aproveitar e conquistar a qualidade de vida que você quer, e merece, aproveite!!!

Cursos

Mentoria Low Carb 14 Dias

Aprenda como fazer um Low Carb que funciona e que você pode usar para a vida toda.

EM BREVE

Como Escolher um Bom Colágeno

Você vai aprender a escolher um colágeno ideal para as suas necessidades e que funciona de verdade. 

EM BREVE

Semana Emagrecedora Metabólica

Treinamento gratuíto para com receitas, diagnósticos e dicas de emagrecimento.

SAIBA MAIS

Emagreça Comendo Bem

Programa de acompanhamento completo para você emagrecer rápido, saudável e para sempre.

EM BREVE

Detox Day 14 Dias

Aprenda a fazer um Detox de verdade em 2 semanas e a ajustá-lo de acordo com sua necessidade.

EM BREVE

Calmamente

Reduza sua ansiedade e não volte a engordar.

EM BREVE

Livros

Biblioteca da Nutri!

Já pensou em encontrar juntos os e-book selecionados pela nutricionista que Revolucionou o Emagrecimento Saudável?

Isso mesmo, aqui você encontra um acervo selecionado pela Nutri com um super desconto de lançamento de R$274,80.

Livro Digital

R$267,00

SAIBA MAIS

Dieta Líquida 3 Dias

Cardápio completo para você resolver aquelas escapadinhas que acontecem em festas ou finais de semana. 

Livro Digital

R$97,00

EU QUERO

Chás

E se com simples xícara de chá após o almoço em uma receita especial e científica fosse possível você comer sua sobremesa, seu docinho e conseguir controlar o nível de açúcar no sangue?

Livro Digital

R$57,00

EU QUERO

Guia da Panela Saudável

Qual a melhor panela para cozinhar, tanto pelos benefícios de agilidade e preparo, mas principalmente pela saudabilidade que poderá gerar para você e sua família?

Livro Digital

R$47,00

EU QUERO

Guia Como Higienizar, Armazenar e Conservar Alimentos.

Proporcione o você e seus familiares mais saúde manipulando os alimentos de forma correta.

Livro Digital

R$47,00

EU QUERO

Sucos que Fazem Bem

Neste lindo e-book você vai aprender como o morango, blueberry, uva roxa, uva verde, laranja lima, cenoura, gengibre, limão, maçã, couve e chia podem ajudar a melhorar a sua saúde.

Livro Digital

R$47,00

EU QUERO

Dicas e Receitas para Melhorar a Saúde

Imagine o resultado quando a Chef Nutri Elaine monta um trabalho em conjunto com mais 10 nutricionistas para escrever um livro sobre como melhorar a sua saúde.

Livro Digital

R$47,00

EU QUERO

Deliciosos Molhos para Salada

Neste Incrível e-book a Nutri Chefe Elaine Cristina mostra como fazer seus molhos preferidos para salada, aqueles que ela mesma escolheu, para te provar que é possível sim ter uma alimentação saudável e comer bem. 

Livro Digital

R$47,00

EU QUERO

Como Substituir os Ovos 

Como fazer para preparar as receitas sem usá-los, tão famosos por proporcionarem a leveza, cremosidade, crescimento, liga, de forma simples e prática?

Livro Digital

R$27,90

EU QUERO

Você também me encontra aqui abaixo, com muitas receitas e dicas.

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